diff --git a/docs/index.html b/docs/index.html index 9b4e572..29b19b1 100644 --- a/docs/index.html +++ b/docs/index.html @@ -10,7 +10,7 @@ - + Reabilitação cardíaca @@ -281,22 +281,29 @@

Reabilitação cardíaca

Gabriel Parisotto, MSc

Arthur de Sá Ferreira, DSc

-

2023-11-22

+

2023-12-05


-
-

O que é doença -cardiovascular?

+
+

O que são doenças +cardiovasculares?


-

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera as doenças -cardiovasculares como parte de um grupo de doenças crônicas não -transmissíveis (DCNT). Estima-se que 17,9 milhões de pessoas morreram -por doenças cardiovasculares em 2016, representando 31% de todas as -mortes em nível global. Destes óbitos, estima-se que 85% ocorrem devido -a ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).

+

As doenças crônicas não transmissivéis (DCNT) constituem o principal +causa de morte em todo o mundo, sendo responsáveis por mortes +prematuras, perda de qualidade de vida, além de adversos impactos +econômicos e sociais.

+

As DCNT são divididas em doenças cardiovasculares (DCV), doenças do +trato respiratório e neoplasias e são responsáveis por cerca de 70% das +mortes globais, equivalendo a mais de 38 milhões de mortes por ano.1

+

Cerca de 45% de todas as mortes por DCNT no mundo, mais de 17 +milhões, são causadas por DCV. Distribuição similar é observada no +Brasil, onde 72% das mortes resultam de DCNT, sendo 30% devido a DCV e +16% a neoplasias.2


O que é doença

Quais as causas da doença cardiovascular?


-

Os principais fatores de riscos são:
- Tabagismo
- Uso -abusivo do álcool
- Sedentarismo
- Hipertensão arterial -Sistêmica
- Colesterol alto
- Alimentação inadequada
- -Obesidade
- Diabetes Mellitus

+
    +

  • Tabagismo3

    • +

  • Uso abusivo do álcool4

    • +

  • Sedentarismo5

    • +

  • Hipertensão arterial Sistêmica6

    • +

  • Colesterol alto7

    • +

  • Alimentação inadequada8

    • +

  • Obesidade9

    • +

  • Diabetes Mellitus10

    • +


Orientações após a alta hospitalar


Cuidado com situações de -estresse!

+estresse

Evite longos períodos em jejum e -tente comer de 3 em 3 horas;

+tente comer de 3 em 3 horas

Precisamos de sal no organismo, mas em -pouca quantidade (5 g/dia);

+pouca quantidade (Máximo 2 g/dia)11

Interrompa o consumo de bebida alcóolica, cigarro, alimentos gordurosos e com alto teor de -açúcar (sorvetes, refrigerantes, etc);

-

Não realize exercícios -em jejum, use roupas adequadas para a prática dos exercícios. Pratique -150 minutos de exercícios semanais de intensidade leve/moderada -(caminhada, exercício ativo livre, bicicleta, atividades em grupo);

-

Hidrate-se antes, durante e após os -exercícios;

-

Faça acompanhamento com equipe +açúcar (sorvetes, refrigerantes, etc)

+

Realize semanalmente 150 +minutos de exercícios de intensidade leve/moderada (caminhada, exercício +ativo livre, bicicleta, atividades em grupo)12

+

Hidrate-se antes, durante e após os +exercícios, a mulher sedentária necessita de 2,2 litros por dia e, caso +seja homem sedentário, de 2,9 litros por dia13

+

Faça acompanhamento com equipe multidisciplinar (Cardiologista, Fisioterapeuta cardiovascular, -Nutricionista);

+Nutricionista)


@@ -338,13 +362,15 @@

Orientação de atividade domiciliar


    -
  • Exercícios aeróbicos (aquecimento, esteira ergométrica carga baixa, -bicicleta ergométrica sem resistência, caminhada);
    • -
  • Alongamentos gerais;
    • -
  • Exercícios para musculatura respiratória (inspiração -máxima/expiração máxima);
    • +

  • Exercícios aeróbicos (aquecimento, esteira ergométrica carga +baixa, bicicleta ergométrica sem resistência, caminhada)14

    • +

  • Alongamentos gerais15

    • +

  • Exercícios de treinamento para musculatura inspiratória (40 a 60 +% da PIMax na alta hospitalar)16

-


@@ -355,84 +381,106 @@

Orientação de atividade

Quando procurar o serviço de urgência/emergência?


-

Se sentir algum mal-estar como: dor no peito, procure imediatamente o -pronto socorro mais próximio. Se você possui histórico familiar de -doença coronariana, for diabético, fumante, obeso ou possuir colesterol -alto, tenha ainda mais atenção.

+
    +

  • Se sentir algum mal-estar como: dor no peito, procure +imediatamente o pronto socorro mais próximio

    • +

  • Se você possui histórico familiar de doença coronariana, for +diabético, fumante, obeso ou possuir colesterol alto, tenha ainda mais +atenção.

    • +


Equipe de Fisioterapia


-

Ananda Rodrigues

-

Email | +55 95 -98102-6848

-


-

Danielly Barreto

-

Email | +55 95 -98112-4082

-


-

Dayanna Cristiny Castro

-

Currículo Lattes -| Email | +55 95 -98100-5950

-


-

Gabriel Parisotto

-

Currículo -Lattes | Email | -+55 95 98120-4162

-


-

Helouise Canavarro

-

Currículo Lattes -| Email | +55 95 -99138-8319

-


-

Jessica Elmore

-

Currículo Lattes -| Email | +55 95 9903-1473

+

Ananda Rodrigues | Email | Celular

+

Danielly Barreto | Email | Celular

+

Dayanna Cristiny Castro | Email | Celular | Currículo Lattes

+

Gabriel Parisotto | Email | Celular | Currículo Lattes

+

Helouise Canavarro| Email | +Celular | Currículo Lattes

+

Jessica Elmore | Email | Celular | Currículo Lattes

+

João Victor Carvalho Reis | Email | Celular | Currículo Lattes

+

Karolainy Mourão | Email | Celular

+

Kássia Regina | Email | +Celular

+

Lidiellen Dionizio | Email | Celular

+

Lisandro Cerveira | Email | Celular | Currículo Lattes

+

Lully Vieira | Email | +Celular

+

Nayrla Carvalho | Email | Celular | Currículo Lattes

+

Roniel Silva | Email | +Celular

+

Rosicléia Alves de Araújo | Email | Celular

+

Thereza Cristina | Email | Celular


-

João Victor Carvalho Reis

-

Currículo Lattes -| Email | +55 95 -98117-0587

-


-

Karolainy Mourão

-

Email | +55 95 -99112-3899

-


-

Kássia Regina

-

Email | +55 95 -99136-6022

-


-

Lidiellen Dionizio

-

Email | +55 95 -98106-3996

-


-

Lisandro Cerveira

-

Currículo Lattes -| Email | +55 95 -98120-4162

-


-

Lully Vieira

-

Email | +55 95 -99103-2843

-


-

Nayrla Carvalho

-

Currículo Lattes -Email | +55 95 99111-1507

-


-

Roniel Silva

-

Email | +55 95 -99121-8978

-


-

Rosicléia Alves de Araújo

-

Email | +55 95 -99111-1507

-


-

Thereza Cristina

-

Email | +55 95 -99161-8496

+
+
+
+
    +

  1. World Health Organization, 2020↩︎

    2. +

  2. Global Burden Disease, 2020↩︎

    3. +

  3. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    4. +

  4. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    5. +

  5. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    6. +

  6. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    7. +

  7. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    8. +

  8. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    9. +

  9. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    10. +

  10. Organização Pan-Americana de Saúde, 2022↩︎

    11. +

  11. Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial, 2020↩︎

    12. +

  12. American Hearth Associoation, 2022↩︎

    13. +

  13. World Health Oganization, 2020↩︎

    14. +

  14. Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, +2020↩︎

    15. +

  15. Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, +2020↩︎

    16. +

  16. Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, +2020↩︎

    17. +
diff --git a/docs/index.pdf b/docs/index.pdf index c286e4c..a9b5067 100644 Binary files a/docs/index.pdf and b/docs/index.pdf differ diff --git a/docs/reabilitacaocardiaca.html b/docs/reabilitacaocardiaca.html index f64e0e3..b55744a 100644 --- a/docs/reabilitacaocardiaca.html +++ b/docs/reabilitacaocardiaca.html @@ -10,7 +10,7 @@ - + Reabilitação cardíaca @@ -357,7 +357,7 @@

Reabilitação cardíaca

Gabriel Parisotto, MSc

Arthur de Sá Ferreira, DSc

-

2023-11-22

+

2023-12-05

diff --git a/index.Rmd b/index.Rmd index 6ced549..5ac1f96 100644 --- a/index.Rmd +++ b/index.Rmd @@ -23,184 +23,121 @@ output:
-# ![](imagens/coracao1.png) **O que é doença cardiovascular?** +# ![](imagens/Coracao1.png) **O que são doenças cardiovasculares?**
-A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera as doenças cardiovasculares como parte de um grupo de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). Estima-se que 17,9 milhões de pessoas morreram por doenças cardiovasculares em 2016, representando 31% de todas as mortes em nível global. Destes óbitos, estima-se que 85% ocorrem devido a ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (AVCs). +As doenças crônicas não transmissivéis (DCNT) constituem o principal causa de morte em todo o mundo, sendo responsáveis por mortes prematuras, perda de qualidade de vida, além de adversos impactos econômicos e sociais. -
- -# ![](imagens/causa2.png) **Quais as causas da doença cardiovascular?** - -
- -Os principais fatores de riscos são: -
-- Tabagismo -
-- Uso abusivo do álcool -
-- Sedentarismo -
-- Hipertensão arterial Sistêmica -
-- Colesterol alto -
-- Alimentação inadequada -
-- Obesidade -
-- Diabetes Mellitus - -
+As DCNT são divididas em doenças cardiovasculares (DCV), doenças do trato respiratório e neoplasias e são responsáveis por cerca de 70% das mortes globais, equivalendo a mais de 38 milhões de mortes por ano.^[World Health Organization, 2020] -# **Orientações após a alta hospitalar** +Cerca de 45% de todas as mortes por DCNT no mundo, mais de 17 milhões, são causadas por DCV. Distribuição similar é observada no Brasil, onde 72% das mortes resultam de DCNT, sendo 30% devido a DCV e 16% a neoplasias.^[Global Burden Disease, 2020]
-![](imagens/Cuidado.png) Cuidado com situações de estresse! - -![](imagens/Jejum.png) Evite longos períodos em jejum e tente comer de 3 em 3 horas; - -![](imagens/Sal.png) Precisamos de sal no organismo, mas em pouca quantidade (5 g/dia); - -![](imagens/Bebida alcoolica.png) Interrompa o consumo de bebida alcóolica, cigarro, alimentos gordurosos e com alto teor de açúcar (sorvetes, refrigerantes, etc); - -![](imagens/Atividade fisica.png) Não realize exercícios em jejum, use roupas adequadas para a prática dos exercícios. Pratique 150 minutos de exercícios semanais de intensidade leve/moderada (caminhada, exercício ativo livre, bicicleta, atividades em grupo); - -![](imagens/Hidrate.png)Hidrate-se antes, durante e após os exercícios; - -![](imagens/urgência.png)Faça acompanhamento com equipe multidisciplinar (Cardiologista, Fisioterapeuta cardiovascular, Nutricionista); +# ![](imagens/Causa2.png) **Quais as causas da doença cardiovascular?**
-# ![](imagens/Roupas.png) **Orientação de atividade domiciliar** +- Tabagismo^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -
+- Uso abusivo do álcool^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -- Exercícios aeróbicos (aquecimento, esteira ergométrica carga baixa, bicicleta ergométrica sem resistência, caminhada); -
-- Alongamentos gerais; -
-- Exercícios para musculatura respiratória (inspiração máxima/expiração máxima); +- Sedentarismo^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -
+- Hipertensão arterial Sistêmica^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -
+- Colesterol alto^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -![](imagens/Recomendacao4.png) -
+- Alimentação inadequada^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -
+- Obesidade^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022] -# ![](imagens/Equipe4.png) **Quando procurar o serviço de urgência/emergência?** +- Diabetes Mellitus^[Organização Pan-Americana de Saúde, 2022]
-Se sentir algum mal-estar como: dor no peito, procure imediatamente o pronto socorro mais próximio. Se você possui histórico familiar de doença coronariana, for diabético, fumante, obeso ou possuir colesterol alto, tenha ainda mais atenção. - -
- -# ![](imagens/Fisioterapia5.png) **Equipe de Fisioterapia** +# **Orientações após a alta hospitalar**
-Ananda Rodrigues - -[Email](mailto:anandaarievilo@icloud.com) | +55 95 98102-6848 - -
+![](imagens/Cuidado.png) Cuidado com situações de estresse + +![](imagens/Jejum.png) Evite longos períodos em jejum e tente comer de 3 em 3 horas -Danielly Barreto +![](imagens/Sal.png) Precisamos de sal no organismo, mas em pouca quantidade (Máximo 2 g/dia)^[Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial, 2020] -[Email](mailto:danielly.fisiorr@gmail.com) | +55 95 98112-4082 +![](imagens/Bebida alcoolica.png) Interrompa o consumo de bebida alcóolica, cigarro, alimentos gordurosos e com alto teor de açúcar (sorvetes, refrigerantes, etc) -
+![](imagens/Atividade fisica.png) Realize semanalmente 150 minutos de exercícios de intensidade leve/moderada (caminhada, exercício ativo livre, bicicleta, atividades em grupo)^[American Hearth Associoation, 2022] -Dayanna Cristiny Castro +![](imagens/Hidrate.png) Hidrate-se antes, durante e após os exercícios, a mulher sedentária necessita de 2,2 litros por dia e, caso seja homem sedentário, de 2,9 litros por dia^[World Health Oganization, 2020] -[Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/7572713717592560) | -[Email](mailto:castrodayanna@yahoo.com.br) | +55 95 98100-5950 +![](imagens/Urgência.png) Faça acompanhamento com equipe multidisciplinar (Cardiologista, Fisioterapeuta cardiovascular, Nutricionista)
-Gabriel Parisotto - -[Currículo Lattes](https://lattes.cnpq.br/7092814362835725) | [Email](mailto:gabriel_parizoto@yahoo.com.br) | +55 95 98120-4162 +# ![](imagens/Roupas.png) **Orientação de atividade domiciliar**
-Helouise Canavarro - -[Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/9578184749144795) | [Email](mailto:helouisecs@gmail.com) | +55 95 99138-8319 - -
+- Exercícios aeróbicos (aquecimento, esteira ergométrica carga baixa, bicicleta ergométrica sem resistência, caminhada)^[Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, 2020] -Jessica Elmore +- Alongamentos gerais^[Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, 2020] -[Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/5132354074892683) | [Email](mailto:elmorevick@gmail.com) | +55 95 9903-1473 +- Exercícios de treinamento para musculatura inspiratória (40 a 60 % da PIMax na alta hospitalar)^[Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular, 2020] + +
+![](imagens/Recomendacao4.png) +

-João Victor Carvalho Reis - -[Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/6590588285794581) | [Email](mailto:victorcarvalhoreis@hotmail.com) | +55 95 98117-0587 +# ![](imagens/Equipe4.png) **Quando procurar o serviço de urgência/emergência?**
-Karolainy Mourão +- Se sentir algum mal-estar como: dor no peito, procure imediatamente o pronto socorro mais próximio -[Email](mailto:mouraokarolainy@gmail.com) | +55 95 99112-3899 +- Se você possui histórico familiar de doença coronariana, for diabético, fumante, obeso ou possuir colesterol alto, tenha ainda mais atenção.
-Kássia Regina - -[Email](mailto:celsa_mateus@hotmail.com) | +55 95 99136-6022 +# ![](imagens/Fisioterapia5.png) **Equipe de Fisioterapia**
-Lidiellen Dionizio +Ananda Rodrigues | [Email](mailto:anandaarievilo@icloud.com) | [Celular](tel:+55 95 98102-6848) -[Email](mailto:lidiellenjdionizio@gmail.com) | +55 95 98106-3996 +Danielly Barreto | [Email](mailto:danielly.fisiorr@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 98112-4082) -
+Dayanna Cristiny Castro | +[Email](mailto:castrodayanna@yahoo.com.br) | [Celular](tel:+55 95 98100-5950) | [Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/7572713717592560) -Lisandro Cerveira +Gabriel Parisotto | [Email](mailto:gabriel_parizoto@yahoo.com.br) | [Celular](tel:+55 95 98120-4162) | [Currículo Lattes](https://lattes.cnpq.br/7092814362835725) -[Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/5430277146097344) | [Email](mailto:gabriel_parizoto@yahoo.com.br) | +55 95 98120-4162 +Helouise Canavarro| [Email](mailto:helouisecs@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99138-8319) | [Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/9578184749144795) -
+Jessica Elmore | [Email](mailto:elmorevick@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 9903-1473) | [Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/5132354074892683) -Lully Vieira +João Victor Carvalho Reis | [Email](mailto:victorcarvalhoreis@hotmail.com) | [Celular](tel:+55 95 98117-0587) | [Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/6590588285794581) -[Email](mailto:lullyvieira92@gmail.com) | +55 95 99103-2843 +Karolainy Mourão | [Email](mailto:mouraokarolainy@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99112-3899) -
+Kássia Regina | [Email](mailto:celsa_mateus@hotmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99136-6022) -Nayrla Carvalho +Lidiellen Dionizio | [Email](mailto:lidiellenjdionizio@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 98106-3996) -[Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/702351116861671) -[Email](mailto:cnayrla@gmail.com) | +55 95 99111-1507 +Lisandro Cerveira | [Email](mailto:gabriel_parizoto@yahoo.com.br) | [Celular](tel:+55 95 98120-4162) | [Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/5430277146097344) -
+Lully Vieira | [Email](mailto:lullyvieira92@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99103-2843) -Roniel Silva +Nayrla Carvalho | [Email](mailto:cnayrla@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99111-1507) | [Currículo Lattes](http://lattes.cnpq.br/702351116861671) -[Email](mailto:roniel.silva21@gmail.com) | +55 95 99121-8978 +Roniel Silva | [Email](mailto:roniel.silva21@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99121-8978) -
- -Rosicléia Alves de Araújo +Rosicléia Alves de Araújo | [Email](mailto:cleiaa3217@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99111-1507) -[Email](mailto:cleiaa3217@gmail.com) | +55 95 99111-1507 +Thereza Cristina | [Email](mailto:therezacristina15@gmail.com) | [Celular](tel:+55 95 99161-8496)
- -Thereza Cristina - -[Email](mailto:therezacristina15@gmail.com) | +55 95 99161-8496 - - -